妊娠晚期是重新布置家居的好時(shí)機(jī),爸爸應(yīng)將房間收拾得干干凈凈,整整齊齊,為寶寶提供舒適安全的家庭環(huán)境。給母子預(yù)留的房間,應(yīng)具有良好的采光和通風(fēng)條件。鎖起所有的藥物和有毒物品,發(fā)現(xiàn)老鼠,蟑螂,螞蟻的痕跡,應(yīng)一并消滅。產(chǎn)后的妻子需要一個(gè)干凈無(wú)菌的環(huán)境,所以要將床上用品拆洗干凈,并用陽(yáng)光暴曬,產(chǎn)褥期里要穿的衣服,也應(yīng)徹底清洗,曬干備用。
由于產(chǎn)后體能消耗及哺乳需要,妻子的營(yíng)養(yǎng)需求將大大提高。如果不事先做好儲(chǔ)備,縱然是巧“父”也難為無(wú)米之炊。如果家里有充分的空間,可以購(gòu)買(mǎi),貯存盡可能多的必需品,小米,大米,紅棗,掛面,面粉,鮮雞蛋,食用油,蝦皮,黃花,木耳,花生米,芝麻,黑米,海帶,核桃等能儲(chǔ)存較久的食品。
準(zhǔn)備入院行李包
在懷孕35周左右就應(yīng)準(zhǔn)備好入院的行李包,這樣才會(huì)讓爸爸到時(shí)候手忙腳亂。如果寶寶在預(yù)產(chǎn)期之前就迫不及待地要出來(lái),實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備好的行李包可以減少爸爸這方面的擔(dān)憂(yōu)。
準(zhǔn)媽媽的行李包
在收拾住院的行李之前,先擬好一份清單,把所有你們能想起的分娩和產(chǎn)后所需的東西都加上去。
以下是一些基本的必需品:
病歷及產(chǎn)前檢查資料。
2件以上寬大的前開(kāi)襟的棉質(zhì)睡袍。
前開(kāi)襟的內(nèi)外衣各2件,內(nèi)衣一定要棉質(zhì)的。
幾條寬大的棉質(zhì)長(zhǎng)褲,若是冬季,外褲為厚實(shí)的運(yùn)動(dòng)褲最佳。
棉質(zhì)內(nèi)褲,軟質(zhì)拖鞋,厚棉襪。
棉質(zhì)毛巾1條,面巾2條。
帽子一頂或頭巾1塊。
盥洗用具1套,熱水瓶及餐具1套。
2~3件配有一次性杯墊的哺乳胸罩。
產(chǎn)后的最初幾天,會(huì)不斷地有惡露排出,應(yīng)準(zhǔn)備一定量的衛(wèi)生巾及衛(wèi)生紙。為了消除妻子分娩前的緊張,還可以帶上一些書(shū)刊雜志以及餅干等零食。
寶寶的行李包
雖然與寶寶素未謀面。但他的一些物品卻不得不列入計(jì)劃:
回家時(shí)穿的外套。
一雙襪子或毛線(xiàn)鞋。
一頂帽子。
一床嬰兒用毯子。
尿布若干。